Walka z otyłością
Coraz większa ilość osób ma problemy z nadmiarem zbędnych kilogramów. Zwykle w takich wypadkach stosujemy niskokaloryczne diety, które nie w każdym momencie przynoszą pożądane przeze mnie efekty. Dlatego polecam najpierw obliczyć swoje BMI. Dzięki niemu dowiemy się, czy przypadkiem nie cierpimy na otyłość. A to choroba, którą powinno się leczyć w adekwatny metodę. Jeżeli […]